Przewlekły stan zapalny – cichy i podstępny złodziej naszego zdrowia
Coraz częściej pojawiają się w przestrzeni medialnej doniesienia na temat przewlekłego, uogólnionego stanu zapalnego o niskim nasileniu, który podobno jest bardzo groźny dla naszego zdrowia. Co warto wiedzieć na ten temat?
Jak zachować młodość po 50. roku życia?
W poniższym artykule przeczytasz o naturalnych sposobach, dzięki którym na dłużej zachowasz lepszy wygląd ciała, a dodatkowo podniesiesz poziom swojej siły witalnej. Nie trzeba stosować drogich, a w dodatku sztucznych kuracji kosmetycznych,
X Sympozjum i Targi Zielarskie: O tarczycy naturopaci debatowali w Wielkopolsce
Uczestnicy wydarzenia mieli okazję wysłuchać wykładów wybitnych ekspertów, autorytetów w zakresie naturoterapii, leczenia holistycznego takich jak: prof. Andrzej Frydrychowski, dr Michał Lange, lek. med. Krzysztof Błecha, lek. med.
Czy krem może dać nam szczęście?
Nasz największy organ – skóra Skóra jest największym organem człowieka – zajmuje ok. 2 m kw. powierzchni. Pod względem anatomicznym różnicujemy skórę na trzy warstwy: nieunaczyniony naskórek,
Łuszczyca – choroba skóry i duszy
Do pierwszych objawów należą zmiany zapalne pokryte łuską w kolorze żółto-srebrzystym. Najczęściej pierwsze objawy pojawiają się w okolicy uszu, nad uszami z tyłu, lub w linii zgięcia. Zmiany łuszczycowe mogą mieć
LIMFOCYTY T ODWRACAJĄ PROCESY STARZENIA
Limfocyty T swą dodatkową literkę w nazwie zawdzięczają łacińskiemu słowu „thymus”, a więc „grasica”. Są to bowiem limfocyty grasicozależne. Ogólnie rzecz biorąc odpowiadają one za komórkową odpowiedź odpornościową. Wytwarzane są w czerwonym szpiku
Czym warto zastąpić sól?
Sól to główny składnik sodu, ten zaś jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobory sodu mogą prowadzić do ogromnych problemów zdrowotnych. Identycznie jest jednak z nadmiarem sodu. O ile niedobory
Zioła w domu i ogrodzie – co warto wiedzieć o ich uprawie?
Spis treści: 1.Najpopularniejsze zioła do uprawy przydomowej 2.Mięta 3.Stewia 4.Bazylia 5.Szczypior 6.Natka pietruszki 7.Tymianek i Oregano 8.Szałwia lekarska 9.Rozmaryn 10.Koper ogrodowy 11.Melisa cytrynowa 12. Lubczyk 13.Czarnuszka 14.Kolendra
Czy dieta FMD cofa zegar biologiczny?
Spis treści: 1. Czym jest dieta FMD? 2. Reguły w diecie FMD. 3. Zalety diety FMD, przeciwwskazania. 4. Badania potwierdzające obniżenie wieku biologicznego po stosowaniu diety FMD.
CZEGO NIE WIESZ O DOTYKU – dotyk i ból w medycynie chińskiej
Kluczem do zdrowia jest właściwa funkcjonalność powięzi. Powięź to tkanka łączna, która otacza kości, łączy narządy z mięśniami, kręgosłupem czy nerwami. Powięź organizuje ciało w ,,komory”. Ogranicza obszary tkanek, do których wchodzą i wychodzą
SERRAPEPTAZA – leczniczy enzym z jedwabnika
W artykule: Serrapeptaza, w świecie nauki znana też jako serratiopeptydaza, jest enzymem proteolitycznym (zalicza się do nich proteazy i peptydazy), a więc substancją odpowiedzialną za hydrolizę wiązań peptydowych, kontrolujących syntezę, aktywację i degradację
ZALETY TERAPII ŚWIATŁEM CZERWONYM
Fototerapia, zwana również światłolecznictwem, to zabiegi lecznicze, które polegają na ekspozycji ciała na naturalne lub sztuczne światło. W tym drugim przypadku wykorzystuje się urządzenia emitujące promieniowanie podczerwone, spolaryzowane lub
Zamień stres na błogość. Masaż balijski – klucz do zdrowia i relaksu
W tym artykule: 1. Masaż balijski na tle tradycji kulturowej i duchowej. 2. Korzenie masażu balijskiego i technika jego wykonywania. 3. Korzyści zdrowotne masażu balijskiego. 4. Technika numer jeden
Naturalne sposoby na piękne dłonie
Dłonie potrzebują równie dużo troski, co nasze twarze. Wykonujemy nimi większość codziennych obowiązków, poddajemy działaniu detergentów, wody czy zmiennych temperatur, co nie jest bez znaczenie jeżeli chodzi o ich kondycję. Dłonie
Lipa w twojej łazience – sekretne zalety kąpieli i zimowa rewitalizacja
Nasza skóra potrzebuje odpowiedniej stymulacji, kiedy jest zmęczona, podrażniona czy niedożywiona. Zimą dodatkowo jest szczególnie narażona na wysuszanie. Napar z lipy spełnia wszystkie te potrzeby. Nadaje się znakomicie do kąpieli,
Złocień maruna – roślina skuteczna na ból i nie tylko
Złocień maruna ma ciekawą i długą historię stosowania w medycynie tradycyjnej i ludowej, zwłaszcza wśród greckich i wczesnych europejskich zielarzy. Roślina pochodzi z rodziny stokrotek i od wieków jest stosowana w łagodzeniu bólów głowy,
